Uncategorized 【生き方改革】LINE以外のSNSを消してみた
ついついインスタやTwitterを見てしまってまた時間を浪費してしまった・・・と後悔しているあなたへ SNSを消して自分の時間を自分でコントロールできるようになったら人生がいとも簡単に変わるかもしれません
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LUSH 【LUSH】チョコ好きさんあつまれ！チョコレートの香りのLUSHアイテム特集
こんにちは！ 浴槽のラッコblogへようこそ！ バレンタインは終わりましたがチョコ好きさんのチョコレート偏愛が収まることはない・・・ ということでLUSHから出ているチョコレートの香りのアイテムをまとめてみました！ フローラルや石鹸の香りの...
メンタルヘルス 【メンタル】「死にたい」という感情を思い出せなくなるまでにやめたこと
10歳のころから15年間ずっと死にたかった私が「死にたい」を思い出せなくなるまでにやめたことについてまとめてみました。今つらい人や希死念慮に苦しんでいるあなたに読んでいただきたい話です。
LUSH 【LUSH】溶けた後の色で選ぶ！LUSHのバスボム
LUSHのバスボムを溶けた後の色ごとに分類しまとめました！推し色や好きな色のバスボムでバスタイムを彩ってみませんか？
メンタルヘルス 【読書】2ヶ月経ったのに職場にうまく馴染めないから雑談力を磨くことにした
こんにちは！ 浴槽のラッコblogへようこそ🦦ꕀ 前々回あたりの記事で「職場の人と話せなくて毎日孤独感を感じてる」みたいなことを書きまして そこから現状を打破するべくAmazon Kindleで雑談のコツを調べる日々が続いておりますラッコで...
メンタルヘルス 【メンタルヘルス】過食からの脱走 カボチャミルク粥編
こんにちは！ 浴槽のラッコblogへようこそ🦦 前日43.9キロだった体重は43.4キロになりました〜ぱんぱかぱーん🎊 昨日の食事内容 しらすとカブのお粥1合 わかめのお味噌汁×2 加糖ヨーグルト１つ 神戸チョコレートみたいなやつ×2こ じ...
メンタルヘルス 【メンタルヘルス】打倒過食！しらすとカブのお粥
こんにちは 浴槽のラッコblogへようこそ🦦 今日は45.7キロから43.9キロまで整えたしらすとカブのレシピをご紹介します！ ラッコの基本データ 身長150センチ 体重43.9キロ（2025年3月8日時点） 過食する前は大体40キロから4...
メンタルヘルス 【メンタルヘルス】こちら過食対策本部
こんにちは 浴槽のラッコblogへようこそ🦦 今日は前回書きかけの過食についての記事の続きです 12月は41キロだったのが3月には45.7キロ トマトジュースとヨーグルトで軽めのファスティングをし、43.1キロになった翌日 嬉しいお誘いで焼...
メンタルヘルス 【メンタルヘルス】きっかけは生理前の食欲増進期で…ぶり返した過食
こんにちは 浴槽のラッコblogへようこそ🦦 はい、タイトルの通りなんですが再び過食ターンがやってきてしまいました 元々生理不順で今回は予定日から2週間ほど遅れて生理が来ており… 生理が来るまでってホルモンの関係で食欲が暴走したりするんです...
本 【読書記録】『大丈夫、君は可愛いから。私は絶対、幸せになれるから』から得た16のこと
こんにちは！ 浴槽のラッコblogへようこそ🦦✨ 最近、通勤時間にAmazon Kindleで読書することにハマっているラッコです🦦 日々、忙しいと「僕は疲れたし自分磨きしてる時間なんてないよッ！！」とミサトさんに叫びたくなりますよね（唐突...