こんにちは
浴槽のラッコblogへようこそ！
休職2日目にして路頭に迷う浴槽のラッコ
がむしゃらに頑張ることが身体に染みついてしまっているからかこの2週間のお休みをどう過ごせば良いのか分からないのです
何が｢お休み｣なんだろう
何をすれば
逆に何をしなければ｢お休み｣になるんだろう
自問自答を繰り返す
本屋さんに行くと休み方の本やがんばらないをやめた系の本もちらほらあってパラパラ目を通すもなんだかしっくりこない
もしかして休み方って人それぞれ合う休み方と合わない休み方があるのかな・・・？
なんてことを思いました
例えば私はベットに横になってゴロゴロしていると｢こんなことしてて良いのかな？｣と不安になったりソワソワして逆にストレスになるタイプ
軽くTOEICの英単語帳に目を通したりしている方がなんだか快調
やりたいことリストを更新してみたり気になっていた映画をリストアップしてみたり
実際にこの休職中に映画を見に行けなくても自分が今何に興味関心が持てるかを見つける作業は視野を広げるにあたってとても大事なことだと思っています
この期間に自分にあった休み方を見つけられれば今後も生かしていけるし！
ということで色々試しております
LINEミュージックでいろんなアーティストの音楽を聴いてみたり推しのVtuberの配信を見たり
買ったまま読んでなかった本を読んだりモンハンのクエストを消化したり笑
遊ぶことで罪悪感を感じたら勉強をしてうまーくバランスをとって生活しています
もちろん、わたしの一番の癒やしのお風呂も欠かさずに
自分の楽しめること、好きな事ってなんだったっけ
そういう原点に戻ってシンプルに生きる
そういう練習をする期間なのかなあ、なんて思いながら過ごしました
罪悪感と過食欲と戦いながらの日々ですが負けずに
いや、負けてしまってもまあいっかの精神で！
また更新します
またね～！
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