こんにちは
浴槽のラッコblogへようこそ
休職3日目
今日はごはん大盛りにバニラアイスから始まりました
そこから15時くらいにフライドポテトを
夜にこんにゃく麺のうどんを食べて満たされずバニラアイスを食べて終わりました
栄養バランスはガタガタだったけど過食にはならなかったな
食べたいものを最初から食べるのが過食を防ぐコツなの・・・か？
分からないけど今日は無事に過ごせました
日中は勉強をしてみるもなんだか集中力が続かず断念
薬のせいかだるかったり眠かったりがあるのでそういうときは無理せずお昼寝するようにしています
そのあとは洗濯やお皿荒いなどをこなしモンハンをしていました
ゲームはクリアや目標があるから現実世界で何をしたら良いか分からない迷子のわたしにはありがたい笑
あとは私は普段もの悲しい音楽を好んで聴いているのですが明るい曲を聴いたら心境に変化ってあるのかな？と思い明るい曲を聴いてました
そしたらHIMEHINAさんの愛包ダンスホールにドはまりして一曲リピート笑
いつもと違うことをしてみるのも良いな、と思った一日でした
またね
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