こんにちは
浴槽のラッコblogへようこそ！
休職4日目
今日は更新の時期が近づいていた自立支援の更新手続きをしに市役所へ行かなければいけなかったのですが
あいにくの雨・・・
うつ特有の倦怠感でおもだるい身体で色々こなさなきゃいけないのってほんとにしんどいですよね
みなさまお疲れ様です・・・
今日は更新終わりに友人とご飯を食べに行く約束をしていたので過食にならないようにコーンスープとミルクティーで朝ご飯を済ませました
ところで過食のあのソワソワってなんなんでしょうね？
何かを口にいれないと落ち着かないあの感じ
脳が食べ物に支配されて自分が自分じゃないみたいでこわいです
家にいるとなにかしら食べ物を探してしまうので振り切るように外へ
市役所は月曜日ということもあってか激混み
慣れない手続きは間違いがあったりちゃんとできていなかったらどうしようと不安になるので苦手
無事に更新を済ませて友人と合流
する前にミスドに寄ってしまいました泣
でも過食じゃないから良し！（と、言い聞かせて笑）
友人と合流
友人はなすのうどん
わたしは豆乳明太子うどんを注文しました
コクのある豆乳が明太子の辛さをまろやかにしてくれるので辛いのが得意じゃなくてもおいしく食べれました
お野菜やキノコもつけだれに入っていて満足感があります
麺は大盛り無料とのことだったのでもちろん大盛りに笑
やっぱりひとりで食べるより誰かと食べた方が楽しいね
その後は謎のこだわりが出てしまいお茶だけで過ごし、空腹で限界になったら飴をひたすら舐めて過ごしました
この日は実家に帰省するため夜行バスに乗って長時間揺られながら眠りにつきました
明日も過食しませんように・・・
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