Uncategorized 【記録】 今まであったこと、｢本当｣だって証明できる？
こんにちは浴槽のラッコblogへようこそ自分に何が起こったのか混乱しているので、整理するためにも取り急ぎ記録しておこうと思い今急いでこれを書いています日中眠気があったので少しお昼寝をしたのですがそのときに見た夢？がすごく気持ちの悪いというか...
浴槽のラッコ
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Uncategorized 【雑談】 これからどうしようね
こんにちは浴槽のラッコblogへようこそ｢今日はなんだかフリートーク回にしたいな｣そう思ったので雑談にしました私の心の中でいつも渦巻いている思いそれは｢これからどうしよう｣もっと分かりやすく言い換えると｢私の人生これからどうやって巻き返した...
Uncategorized 【メンタルヘルス】休職7日目
こんにちは浴槽のラッコblogへようこそ休職して1週間が経ちましたあっという間すぎて正直休んだ気がしない笑今日は朝にアロエヨーグルトを食べ、昼にセブンの小籠包をひとパックおやつにマカダミアナッツ、ビスコ、マシュマロ夜にグラタンと白米と味噌汁...
入浴剤 【入浴剤】 ドラッグストアで買える！おすすめ入浴剤
こんにちは！浴槽のラッコblogへようこそ！今日は最近使って良かったドラッグストアで買える入浴剤を紹介したいと思います！大人のバスクリン 神秘の青いバラの香りこれ、ドラッグストアで購入できる入浴剤にしてはかなり珍しい色なのでは？と思ったので...
Uncategorized 【メンタルヘルス】休職6日目
こんにちは浴槽のラッコblogへようこそ休職6日目今日は朝に白米に鰹節のふりかけをかけていただきましたスーパーで売ってるようなふりかけじゃなくて作り手の顔が見える系のふりかけだったのですがああいうの好き応援したくなります昼はカレーライスとい...
Uncategorized 【メンタルヘルス】 休職5日目
こんにちは浴槽のラッコblogへようこそ！休職5日目目的地に到着！早朝に起きてるとお腹が空くよね～ということでコンビニでおにぎりを2個調達わかめとしゃけの混ぜ込みおにぎりと梅としょうがの混ぜ込みおにぎりをチョイス朝だけで360キロカロリーを...
Uncategorized 【メンタルヘルス】 休職4日目 自立支援の更新へ
こんにちは浴槽のラッコblogへようこそ！休職4日目今日は更新の時期が近づいていた自立支援の更新手続きをしに市役所へ行かなければいけなかったのですがあいにくの雨・・・うつ特有の倦怠感でおもだるい身体で色々こなさなきゃいけないのってほんとにし...
メンタルヘルス 【メンタルヘルス】 休職3日目
こんにちは浴槽のラッコblogへようこそ休職3日目今日はごはん大盛りにバニラアイスから始まりましたそこから15時くらいにフライドポテトを夜にこんにゃく麺のうどんを食べて満たされずバニラアイスを食べて終わりました栄養バランスはガタガタだったけ...
メンタルヘルス 【メンタルヘルス】 休職2日目
こんにちは浴槽のラッコblogへようこそ！休職2日目にして路頭に迷う浴槽のラッコがむしゃらに頑張ることが身体に染みついてしまっているからかこの2週間のお休みをどう過ごせば良いのか分からないのです何が｢お休み｣なんだろう何をすれば逆に何をしな...
メンタルヘルス 【メンタルヘルス】休職1日目 食生活のあれこれ
過食でお悩みのかたにおすすめしたい過食欲と戦う食品を紹介します！