勉強 【資格】アロマテラピー検定１級対策 抽出部位分け編
こんにちは！浴槽のラッコblogへようこそ！今回は抽出部位で分けてまとめていこうと思います※掲載している植物の画像はイメージしやすくするためのものであり実物とは異なる場合がありますご注意ください！花イランイラン、クラリセージ、ジャーマンカモ...
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勉強 勉強 【資格】 アロマテラピー検定1級対策グループ分け編
こんにちは浴槽のラッコblogへようこそ！今回は５月に開催されるアロマテラピー検定の対策記事（グループ分け編）をまとめていこうと思います！ぜひ勉強する際に活用してくださいねシソ科ペパーミント、ラベンダー、ローズマリー、クラリセージ、スイート...
Uncategorized 【記録】 今まであったこと、｢本当｣だって証明できる？
こんにちは浴槽のラッコblogへようこそ自分に何が起こったのか混乱しているので、整理するためにも取り急ぎ記録しておこうと思い今急いでこれを書いています日中眠気があったので少しお昼寝をしたのですがそのときに見た夢？がすごく気持ちの悪いというか...
Uncategorized 【雑談】 これからどうしようね
こんにちは浴槽のラッコblogへようこそ｢今日はなんだかフリートーク回にしたいな｣そう思ったので雑談にしました私の心の中でいつも渦巻いている思いそれは｢これからどうしよう｣もっと分かりやすく言い換えると｢私の人生これからどうやって巻き返した...
Uncategorized 【メンタルヘルス】休職7日目
こんにちは浴槽のラッコblogへようこそ休職して1週間が経ちましたあっという間すぎて正直休んだ気がしない笑今日は朝にアロエヨーグルトを食べ、昼にセブンの小籠包をひとパックおやつにマカダミアナッツ、ビスコ、マシュマロ夜にグラタンと白米と味噌汁...
入浴剤 【入浴剤】 ドラッグストアで買える！おすすめ入浴剤
こんにちは！浴槽のラッコblogへようこそ！今日は最近使って良かったドラッグストアで買える入浴剤を紹介したいと思います！大人のバスクリン 神秘の青いバラの香りこれ、ドラッグストアで購入できる入浴剤にしてはかなり珍しい色なのでは？と思ったので...
Uncategorized 【メンタルヘルス】休職6日目
こんにちは浴槽のラッコblogへようこそ休職6日目今日は朝に白米に鰹節のふりかけをかけていただきましたスーパーで売ってるようなふりかけじゃなくて作り手の顔が見える系のふりかけだったのですがああいうの好き応援したくなります昼はカレーライスとい...
Uncategorized 【メンタルヘルス】 休職5日目
こんにちは浴槽のラッコblogへようこそ！休職5日目目的地に到着！早朝に起きてるとお腹が空くよね～ということでコンビニでおにぎりを2個調達わかめとしゃけの混ぜ込みおにぎりと梅としょうがの混ぜ込みおにぎりをチョイス朝だけで360キロカロリーを...
Uncategorized 【メンタルヘルス】 休職4日目 自立支援の更新へ
こんにちは浴槽のラッコblogへようこそ！休職4日目今日は更新の時期が近づいていた自立支援の更新手続きをしに市役所へ行かなければいけなかったのですがあいにくの雨・・・うつ特有の倦怠感でおもだるい身体で色々こなさなきゃいけないのってほんとにし...
メンタルヘルス 【メンタルヘルス】 休職3日目
こんにちは浴槽のラッコblogへようこそ休職3日目今日はごはん大盛りにバニラアイスから始まりましたそこから15時くらいにフライドポテトを夜にこんにゃく麺のうどんを食べて満たされずバニラアイスを食べて終わりました栄養バランスはガタガタだったけ...